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筋肉情報が豊富な海外サイト
Submitted by pasokonnkatsu
on 2014年3月23日 – 4:55 PM
ラファエル・ナダルというプロテニスプレーヤーをご存知でしょうか？
テニスも最近はしてないのでその辺の情報に少し疎くなっているのですが。
彼の筋肉がものすごいので、「体たるんでるな〜」と思う方は、ぜひ見てください。
バックハンドの時の僧帽筋がほんとにすごいんです。
Bodybuilding.com（ITT: Post your natty goal physique – Bodybuilding.com Forums）
という海外サイト、筋肉隆々な男性が多く紹介されています。
このサイトにも、ラファエル・ナダルのバックハンド時のすごい筋肉画像がアップされていましたね。
こんな筋肉になるには・・・相当大変なトレーニングが必要かと思いますが。
ちょっとずつ筋トレしていきたいものです。
「仕事が忙しくて筋トレする暇なんてないよ〜」という方には。
この名言をどうぞ(o^∇^o)ﾉ
「完璧な環境なんてない。今あるもので勝負しろ。完璧がそろうまでできないなんて言い訳だ。」by トニー・ナダル（ラファエル・ナダルのコーチ）
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